¿Qué son las propiedades de las bayas de goji? (goji berries)
Las bayas de goji, Lycium Barbarum, son originarias de China, Mongolia y de los Himalayas del Tíbet. Conocidas también como cerezas de goji. Cultivadas principalmente en China.
Los antoxidantes presentes en esta baya son hidratos de carbono (68%) además de proteínas (12%), grasas (10%) y fibra dietética (10%).
Contiene 19 aminoácidos, minerales y oligoelementos como calcio, potasio, hierro, zinc y selenio. El selenio y el germanio son útiles en el tratamiento del cáncer. Vitaminas como la vitamina B1, B2, B6, C y E también se encuentran en cantidades apreciables. Contiene carotenoides incluyendo βeta caroteno, luteína, licopeno, xanthophylls y ácido linoleico que promueve la pérdida de grasa.
Se encuentran generalmente secos con la forma de pasas rojas. Nacen en un arbusto de hoja perenne. Son conocidos como el “súper alimento”, ya que contienen una gran cantidad de antioxidantes. Estas bayas se han utilizado la medicina tradicional china por al menos dos mil años o más.
Propiedades Medicinales
Las principales propiedades de las bayas goji son:
- Proteger el hígado.
- Ayudar en la vista.
- Mejorar la función sexual y la fertilidad.
- Robustecer las piernas.
- Estimular la función inmunológica.
- Mejorar la circulación.
- Favorecer la longevidad.
- Prevenir el crecimiento de las células cancerosas.
- Reducir la glucosa.
- Bajar los niveles de colesterol.
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